Haber Detayı
08 Eylül 2017 - Cuma 16:31 Bu haber 1699 kez okundu
 
MENOPOZ KALBİ YORUYOR!..
Kardiyoloji Uzmanı Dr. H. Tuncay Parmaksız, kadınlarda kalp hastalıkları ve kalp krizi hakkında bilgi verdi
SAĞLIK Haberi


MENOPOZ KALBİ YORUYOR!

 

Özel Mersin Ortadoğu Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. H. Tuncay Parmaksız, genel olarak erkeklere özgü bir sağlık sorunu olan kalp krizinin, kadınlarda; menopoz döneminin ardından daha sık ortaya çıktığını söyledi.

Özel Mersin Ortadoğu Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. H. Tuncay Parmaksız, stres, hareketsiz yaşam, obezite, kan şekeri, kan basıncı yüksekliği ve yoğun sigara kullanımının kalp ve damar hastalıklarının ortaya çıkmasının başlıca nedenleri olduğunu anımsattı.

Her yaşta görülebilen kalp bakırköy escort hastalıklarının erkeklerde 45 yaş sonrası, kadınlarda da menopoz döneminin ardından daha sık ortaya çıktığı bilgisini veren Dr. Parmaksız, “Menopoz öncesinde, vücuttaki östrojen hormonunun kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi kadın için bir ayrıcalık olsa da menopoz ile birlikte östrojenin ortadan kalkması ile risk, erkeklerle eşit seviyeye geliyor” dedi.

 

 AİLE ÖYKÜNÜZÜ ARAŞTIRIN

Beslenme ve yaşam tarzında yapılacak değişikliklerle riskin azaltılabileceğine vurgu yapan Dr. Parmaksız, kalbi korumak için şu tavsiyelerde bulundu:

“Sigara, kalp krizi riskini 2 kat artırmaktadır. Bu nedenle sigaraya hiç başlamayın, kullanıyorsanız en kısa sürede bırakın. Tuz kullanımı yüksek kan basıncı ve dolayısıyla kalp hastalığı sebebidir. Tuz kullanımı azaltın. Sağlıklı beslenin, kilonuzu takip edin.

Haftada 5 gün, 30 dakika düzenli yürümek kalp sağlığınızı koruyacaktır.

Kan basıncınızı ve kolesterol seviyenizi kontrol altında tutun. Stresten mümkün olduğunca uzak durun. Diğer aile bireylerinde olan kalp hastalığı, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kolesterol yüksekliği riski arttıran faktörler arasındadır. Bu nedenle aile öykünüzü araştırın. Düzenli sağlık kontrolü yaptırın.”

Kaynak: Editör:
 
Etiketler: MENOPOZ, KALBİ, YORUYOR!..,
Haber Videosu
Yorumlar
Ulusal Gazeteler
Bizim Gazete
Yazarlar
Alıntı Yazarlar
Nöbetçi Eczane


Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.

Arşiv
Modül 1

Bu modül kullanıcı tarafından yönetilir, ister kod girilir ister iframe ile içerik çekilir. Toplamda kullanıcı 5 modül ekleme hakkına sahiptir, bu modül dahil tüm sağdaki modüller manuel olarak sıralanabilir.