Haber Detayı
14 Ekim 2021 - Perşembe 13:01 Bu haber 474 kez okundu
 
Enerji ve vitamin deposu: Hünnap
Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişen hünnap, pazar tezgahlarında yerini aldı. C ve A vitamini açısından oldukça zengin olan meyve, yüksek lif oranı ile dikkat çekiyor. Tadı elmaya benzetilen meyvenin faydaları saymakla bitmiyor.
SİLİFKE Haberi


 

C ve A vitamini açısından oldukça zengin hünnap, tezgahlarda yerini almaya başladı.

Faydaları saymakla bitmiyor

Hünnap ağacı, dalları, kabukları ve tadı elmaya benzetilen meyveleriyle Ege ve Akdeniz sahil şeridinde bulunuyor. Faydaları ise saymakla bitmiyor.

Tatlı olmasına rağmen şekeri yükseltmiyor. Bağışıklığı kuvvetlendirmesi ve bağırsak tembelliğine iyi gelmesi ile biliniyor.

"Kalori değeri düşük olduğundan kilo kontrolüne faydası var"

Diyetisyen Tuğba Nur Aslan, hünnapın faydalarını şöyle sıraladı:

"Hünnap aynı zamanda doğal bir antidepresandır. Kanı temizlediği için kalp rahatsızlıklarına da faydası olmakta hünnap kalori değeri düşük olduğundan kilo kontrolüne faydası var.100 gramı 79 kaloridir, içerisindeki C vitamini de yüzde 70'tir."

Kaynak: Editör:
 
Etiketler: Enerji, ve, vitamin, deposu:, Hünnap,
Haber Videosu
Yorumlar
Ulusal Gazeteler
Bizim Gazete
Yazarlar
Alıntı Yazarlar
Nöbetçi Eczane


Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.

Arşiv
Modül 1

Bu modül kullanıcı tarafından yönetilir, ister kod girilir ister iframe ile içerik çekilir. Toplamda kullanıcı 5 modül ekleme hakkına sahiptir, bu modül dahil tüm sağdaki modüller manuel olarak sıralanabilir.